Le proprietà dell’olio di oliva per la cura di pelle e capelli

L’ olio di oliva è un protagonista indiscusso della cucina mediterranea, ma fin dall’antichità erano conosciute le sue proprietà per la cura della pelle e dei capelli.

La presenza in alte concentrazioni di acido oleico, acido linoleico, acido palmitico e acido stearico, conferisce all’olio d’oliva attività nutrienti, emollienti e lenitive per la pelle. Questo permette di sfruttare le proprietà dell’olio di oliva per la cura della pelle, in particolare nel trattamento della pelle arrossata e infiammata. L’olio di oliva è inoltre indicato per la cura della pelle affetta da eczema, psoriasi, herpes, proprio per le sue proprietà lenitive.

La presenza di sostanze ad attività ossidante, quali fitosteroli e derivati fenolici lo rende inoltre un potente alleato contro l’invecchiamento della pelle.

Le proprietà nutrienti dell’olio d’oliva sono infine utilizzate per la cura di capelli e unghie fragili.

In particolare per rinforzare le unghie danneggiate è molto utile massaggiarle con un impacco costituito da olio d’oliva e olio essenziale di limone.